My Sonnik

Часть 2. Приступив к записям в своем журнале сновидений, просматривайте и анализируйте предыдущие сны. Использование символов сна для самоанализа не является целью данной книги, но для работы с журналом сновидений полезны всякие техники." (С. Лаберж "Практика осознанных сновидений") Таким образом, благодаря этому методу вы можете увеличить вероятность ОС. Далее необходимо тренировать различные техники входа в измененное состояние сознания. Это зависит от психических свойств человека, т.е характера. К примеру, индивиду, привыкшему давать себе установки в жизни, прекрасно подойдет метод самоубеждения, лично я советую использовать технику условных знаков, т.е символы, по которым можно будет определить в дальнейшем признаки осознанного сновидения. Также, во сне пытайтесь посмотреть на свои руки или задать себе вопрос "Это всего лишь сон?" - в большинстве случаев благодаря этим двум способам человек мог осознаться во сне. Именно, для того, чтобы вспоминать об условных знаках, вопросе, руках и т.д, необходимо вести журнал сновидений! Подробнее о техниках вхождения в измененное состояние, повторюсь, вы можете прочитать в книге знаменитого исследователя явления ОС и доктора психофизиологии Стивена Лабержа "Практика осознанных сновидений". Помните, что сразу ничего не дается, необходим не один день тренировок техник и ведения журнала сновидений для этого. Но, познав ОС, вы получите невероятные возможности, в частности, влюбленные не взаимно смогут вызвать "виновников" неразделенной любви и распросить о чувствах к себе! Спасибо за прочтение, любимые подписчики, приятных сновидений ^_^

Сон о поиске самих себя в осознанных сновидениях может отражать желание разобраться в собственных внутренних конфликтах, установить контакт со своим подсознанием и преодолеть страхи. Например, символы, такие как руки или вопросы, могут служить напоминанием о важности осознания своей истинной природы, своих желаний и страхов. Это может быть наглядным примером того, как человек пытается раскрыть скрытые аспекты своей личности и найти гармонию в жизни.